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Article
de Fu Qingji
Conseils pour une bonne santé
Edition
« la Chine en construction » 1989
L’organisme
humain rejette des déchets par plusieurs moyens :
expiration, excrétion de la sueur, de l’urine, des matières fécales…
Une
excrétion normale de ces matières est très importante pour la santé
et
la longévité. Malheureusement, les gens n’y font pas toujours
attention.
Par
exemple il faut aller à la selle une fois par jour ou, au moins,
une fois tous les deux jours. Il y a constipation si les matières fécales
sont sèches et que la défécation ne se fait que tous les trois jours ou
plus.
La constipation est susceptible de provoquer chez les personnes souffrant
d’hypertension artérielle, d’affections coronariennes, de cirrhose de
foie,
une hémorragie cérébrale, un infarctus du myocarde
ou une hémorragie des voies digestives.
Les matières fécales retenues longtemps dans l’intestin libèrent des substances
toxiques qui pourront être réabsorbées et causer une « auto-intoxication »
très néfaste pour la santé. Un long séjour des matières fécales peut
entraîner une inflammation du côlon et du rectum ou même
un
cancer.
Il ne faut donc pas retenir volontairement ses matières fécales. S’il y
a constipation, il faut consulter le médecin ou changer de régime
alimentaire, prendre plus de légumes riches en cellulose, tels que céleri
et poireau, du miel, des fruits…
Il
ne faut pas non plus retenir longtemps son urine, car avec elles sont éliminées
les substances toxique provenant du métabolisme : l’urée
la créatinine.
Par ailleurs, une longue rétention d’urine augmente la pression dans
la vessie et peut même arrêter la sécrétion d’urine par les
reins, ce qui favorise l’accumulation des substances toxiques dans
l’organisme.
En même temps uns stagnation de l’urine dans la vessie entraînera
des infections urinaires, qui se produisent surtout chez la femme, dont l’urètre
est relativement court.
L’absorption
d’une quantité suffisante d’eau aide l’organisme à éliminer
rapidement des substances toxiques en même temps que l’urine.
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Chaque
jour, l’organisme humain à l’état statique élimine par la peau
et les poumons environ 800 à 1500 ml d’eau, c’est ce
qu’on appelle en médecine la « déshydratation inapparente ».
Même sans une transpiration visible, la peau secrète de l’eau. La
transpiration et l’expiration rejettent ainsi des déchets de
l’organisme, équilibrent la température du corps ainsi que son métabolisme.Tout trouble de ces deux
fonctions se répercute sur la santé.
Il est donc nécessaire d’observer
l’hygiène de la peau pour assurer une transpiration normale :
se baigner souvent, se prémunir contre les affections cutanées et les
soigner à temps une fois contractées.
En
hiver, porter des vêtements douillets, en été des vêtements en tissu
absorbant et perméable à l’air ; faire des exercices
physiques pour augmenter la capacité pulmonaire. Aérer les
chambres, se déplacer à l’extérieur autant que possible.
Bref, assurer le bon fonctionnement des organes excréteurs est un des
impératifs pour se maintenir en bonne santé.
Hippocrate
et le ventre
« En
effet, le ventre, quand il n’évacue pas d’une manière régulière
tout en recevant des ingestions, arrose le corps par l’humidité,
exclue du ventre, se porte en masse à la tête : arrivée à la
tête, et n’étant pas conduite par les canaux de cette partie, elle
coule là où la chance veut, soit autour de la tête, soit dans
l’encéphale à travers l’os mince. Si elle va derechef dans le
ventre, elle cause une maladie du ventre ; si elle va ailleurs,
elle cause ailleurs une maladie ; et ainsi de suite, dans les autre
cas comme dans celui-ci, les parties sont causes de maladie l’une à
l’autre »
Hippocrate "Des
lieux dans l’homme"
Traduction Emile
Littré Tome 6
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Vous vous demandez peut-être pourquoi les
yakuzas (mafia japonaise) sont
tellement atteints par le cancer du foie.
Cela a beaucoup à voir avec les tatouages. Ils sont nombreux à se
faire tatouer lorsqu’ils sont jeunes, avec des aiguilles douteuses.
Beaucoup contractent l’hépatite C et boivent comme des trous. C’est
une combinaison mortelle. Il faut ajouter à cela le fait que les
tatouages traditionnels détruisent les glandes sudorales, de
ce fait le corps ne peut éliminer les toxines aussi facilement et elles
affectent les organes.
Jake Adelstein
« TOKYO VICE »
jake
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pj
