Le
Tui Shou permet d'appréhender la notion de plein et du vide (yang
et yin)
grâce au toucher.
Le plein en Tui Shou est équivalent à une grande densité ou
concentration, le
vide correspond à un relâchement ou inattention.
L'entraînement consiste à s'adapter au toucher du partenaire :s'il est
plein on
réagira par du vide et inversement.
Dans la pensée chinoise classique, le concept du vide et du plein se
retrouve
dans tous les arts (peinture,calligraphie,musique).
Le Tui Shou nous permet également de sentir le flux continuel du
changement
qui s'opère toujours dans la réalité, en suivant la ligne de moindre
résistance,
comme l'eau.
Le
Tui Shou et l'art martial
Le
Tui Shou élargit notre champ sensoriel grâce aux mouvements
élastiques
dans toutes les directions (haut, bas, devant, derrière, circulaire).
Le corps devient sensible et fort, ce qui lui permet de réagir
facilement.
L'étude des Tui Shou permet de créer le toucher pour toutes les
techniques de
défense et d'attaque : parades, blocages, frappes.
La mise en pratique de la force explosive permet d'étudier la
transmission de
force sur le partenaire.
Le Tui Shou initie également aux principes du déséquilibre.
Le Tui Shou prépare au combat libre car il est un entraînement
systématique à
la phase de combat où l'on est au contact avec l'adversaire.
Les
exercices de base se font en prenant contact avec une main, sur place, en
étudiant les différentes directions de force. On pousse devant, on
tire, on dévie,
on monte, on descend.
Puis on passe aux exercices à deux mains, sur place et en déplacement.
On
étudie en premier les directions élastiques de la force, puis on
apprend les
déséquilibres, à pousser et à tirer le partenaire.
On commence par adhérer au partenaire puis à le coller lors
de ses mouvements, relier et suivre tous changements de directions.
Le
Tui Shou nous permet de connaître et d'accepter la force du partenaire.
Cette connaissance nous rend plus apte à l'écoute de l'autre et
nous apprend à recevoir et à donner.
